RSS

Городской портал госуслуг

День здоровья «Леди Совершенство»

16:34 24.11.2014

20 ноября, накануне празднования Дня матери, специалисты ГБУ ЦСПСиД «Коптево» организовали и провели День здоровья для женщин «Леди Совершенство». Программа включала разнообразные оздоровительные, профилактические и информационно-просветительские занятия и тренинги.

Для поддержания душевного здоровья и равновесия были проведены психологические тренинги: Аутотренинг «Я – Леди Совершенство», Мандалотерапия «Источник моих жизненных сил» (медитативное раскрашивание мандал – рисунков, обладающих удивительным свойством гармонизировать наше состояние). В течение дня, для посетительниц Центра работали сенсорная комната и массажное кресло. Кроме того, все желающие могли проверить остроту зрения в передвижном пункте оптики.

Для поддержания физического здоровья были проведено несколько обучающих оздоровительных занятий: пилатес, фитнес-зарядка, танцевальный класс.

С 11:30 до 15:30 для всех посетительниц работал фитобар, в котором можно было не только перевести дух, но и набраться сил, попробовав разнообразные чаи, восстанавливающие силы и дарящие бодрость.

Для детей, пришедших в этот день в центр вместе со своими мамами и бабушками, была проведена интерактивная программа «Мы за здоровый образ жизни», организованная волонтёрами ГОУ СОШ № 929. Ребята, совместно со своими сверстниками-волонтёрами, играли в игры, пели и участвовали в разнообразных викторинах. 

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати